音樂背後
歡迎您的到來。
這個頁面珍藏著那些往往隱而未現的部分：音樂的祕密生命。
每一首歌曲的音符之間，都棲息著許多故事。在成為聲音之前，總有一道火花誕生於一個靈感、一段回憶、一場相遇，或某個輕輕叩響心門的神祕存在。
我希望與你分享其中一些旅程的片段。這些聲音的珍寶，有些是我與好友 Erika 一同編織而成。願透過這些故事，你能更靠近這些歌曲的本質，以及孕育它們的那一道生命之息。
《OSA VIVERE》音樂專輯，是一首獻給女性本質的讚歌。這份女性本質存在於每一個人之中，無論其性別為女性或男性，並透過「接納」的力量展現出來：接收來自右腦的直覺，擁有不衝突、不勉強承受，而是以心中接納的部分去迎納的能力。這是一種與心的接納力相連結的行動，並引領我們走向進化。
這張專輯邀請我們透過每一首歌曲的音樂與文字，開始聆聽自己的心，感受在我們的存在之中正在發生的一切。它邀請我們允許自己進入內在感受的流動，信任自己的內在之聲——無論那聲音來自直覺、想像，或身體。
《OSA VIVERE》獻給那些感受到，或渴望感受到，一股與宇宙相連的力量的人：溫柔而強大，明亮而療癒。它是一聲召喚，提醒我們每個人內在的女性部分並非被動、脆弱或隱形，而是一座創造的源泉，是深邃而靜默的聆聽，是對自己與他人的愛，並由此生成更多愛的流動。
《OSA VIVERE》的意思是：敢於感受，敢於愛此刻如實的自己，敢於成為此刻如實的自己，敢於活出此刻如實的自己。
1. OSA VIVERE
2025 年，兩位我摯愛的朋友 Mariella Calcagno 與 Donatella Marchioro 邀請我參與她們專為女性舉辦的一場活動，希望我能透過歌聲，為這場相聚帶來更高頻率的能量。
這場活動本身就擁有一個充滿力量的名字——《OSA VIVERE》（敢於活出自己）。她們的願望，是喚醒每一位參與者內心深處那道神聖的火花，提醒每一位女性勇敢去嘗試、去認出自己的天賦，並讓自己的才能得以真正綻放。
我懷著喜悅接受了這份邀請。在活動到來前的幾個月裡，這首歌從我的心中悄然誕生。起初，它只是一縷輕柔的氣息，漸漸化作一段充滿生命力與節奏感的旋律，而歌詞也隨之自然流出，彷彿跟隨著靈感本身的呼吸而來。
在與我摯愛的朋友 Erika 分享這份音樂喜悅時，我告訴她，這首歌的第三段歌詞尚未完成，並問她是否願意為它寫下最後的篇章。她欣然答應了。
於是，一場音樂與文字的美好結合就此誕生。其實，這樣的事情經常發生在 Erika 和我之間——那是一種建立在傾聽、默契與深刻共鳴之上的創作相遇。
這首歌曲於 2025 年 9 月在阿巴諾泰爾梅（Abano Terme）的一間飯店中首次公開演唱。當時約有三十位女性——也就是活動的參與者——第一次一起唱起了這首歌。
就在那一刻，這首音樂成為了共同的聲音、共同的呼吸，以及共同振動的頻率。
而今天，我們將這首歌曲獻給所有人，希望它能點亮你心中的生命火花——那道真實的、強大的火花；那道一直等待著被看見、被愛、並最終被完整活出的生命之光。
Elena
當我收到極具創造力的 Elena 邀請我完成這首歌時，我對自己說：「Erika，遲來總比不來好！！！……敢於書寫吧！」
這首歌一開始的文字，觸動了我內在某個很深的地方，喚醒了那個像孩子一樣的部分。就像所有孩子一樣，她只是想與生命玩耍，單純地去體驗生命、體驗自己，享受發現某些事物的喜悅，沒有期待……也不過度思考。
然而，隨著我們長大，思考往往會逐漸凌駕於感受之上，讓我們越來越不敢去嘗試。
於是，我以一位成年女性的眼光，在第三段最後的歌詞中，想要獻上一份鼓勵：鼓勵我們超越自己的限制，回到那份愉悅行動的自然與自發；也提醒我們，「愛」本身蘊含著如大海般的力量，真的會推動我們去——敢於活出自己！
Erika
2. REGINA DEL MIO MONDO
獻給 Paola Ferraro
我所寫下的歌曲，常常誕生於一段親身經歷、一份深刻的感受，或一顆無形的種子。那顆種子會在某個時刻，找到屬於自己的時間，悄然綻放。
因此，我喜歡一首一首地向你訴說它們是如何盛開的，因為每一首作品都珍藏著一個小小的故事、一場相遇、一份啟示。
這首歌誕生於 2022 年。那是我生命中的一段時期，我正越來越清晰地發現，自己擁有以高頻率歌唱的天賦。
在那段時間裡，我一位偉大而充滿魔法般力量的朋友 Paola Ferraro，陪伴我認識那個自童年起便一直在我內在振動的世界。那是一個細緻、明亮、深深真實的世界，只是在等待著被認出、被聆聽、被帶向光中，並與其他人類分享。
在一次充滿遊戲與魔法的相遇中，心與臨在成為了主角。Paola 談起了成為自己王國女王的深層意義。那些簡單而有力的話語，在我內在種下了一顆小小的種子。
透過我的創造力，那顆種子開始萌芽，直到轉化為音樂。於是，這首作品綻放了。
我特別將它獻給她，帶著感謝與愛；但我也願將它獻給我們所有人——獻給每一位能夠重新發現內在尊貴的人類。因為在我們每個人之中，都有一個等待被有意識地、以美與勇氣去居住的王國。而在我們每個人之中，也都有一頂無形的皇冠，只等待著被認出。
Elena
Elena 和我之間，對於這份音樂創作所想傳遞的訊息有著深刻的契合。因此，即使是完全由她創作的歌曲，也在我內在產生強烈的共鳴，讓我為能參與這個計畫而感到榮幸，也感謝她給予我真誠、充滿愛與支持的鼓勵，並始終尊重我的本質。
我至今仍有些不敢相信，自己竟然在這麼短的時間裡，敢於走出這麼大的一步……而這一切，都要感謝你信任的感受、你始終在場的微笑，以及你綻放而出的喜悅。
真的謝謝你，珍貴的 ELENA，我心中親愛的你！
Erika
3. LA DEA CHE C’È IN ME
關於這首歌曲，我想與你分享它的音樂是如何誕生的。而歌詞的故事，則由 Erika 來訴說，因為那些文字來自她的心，以及她細膩而獨特的感受力。
不久前的某一天，我的內在浮現出一段小小的旋律音階，同時伴隨著一句話：
「我心中的女神」。
那是六個音符，以簡單而自然的方式依序流動著，與六個音節相連：
Do、Re、Mi、Fa、Sol、La……
我心中的女神……
從這個如此純粹而明亮的片段開始，旋律在短短幾天之內逐漸展開。
當時沒有其他的文字，只有音樂。那些流動的音符彷彿正在尋找一個空間，讓自己得以化為歌聲，真正誕生於世。
我非常喜歡這片由音樂編織而成的底蘊，於是將它分享給 Erika——一幅由音符交織而成的織錦，等待著被繡上珍貴的文字。
她接受了這份邀請。
於是，魔法誕生了。
Elena
一個標題，一段旋律……
而我從不刻意思索該寫些什麼。
我只是讓聲音本身、讓音符的節奏與律動，引領文字自然浮現。
那是神聖本源無限且無所不在的能量，透過這些簡單的文字顯現自己；並藉由存在於每一位獨一無二的人類生命微宇宙中的各種元素，展露祂的光芒。
我衷心祝願，這首歌曲能重新點燃每一個人對自身光芒的覺知，讓那雙屬於自己的「翅膀」得以展開，在愈加寬廣而溫柔的自由之中飛翔，並活出自己內在珍貴的黃金本質。
Erika
4. SEI CON ME
獻給 Romina 與她的孩子 Logan
對我而言，2025 年是極為深刻的一年。它穿越了重大的事件、深層的情感，以及許多需要被接納、理解與梳理的生命經驗。這一切，無疑都成為我內在成長中珍貴的養分，也透過我最真實的表達工具——歌唱——找到了出口。
其中最珍貴的事件，是引領我成為外婆的那段旅程。這段旅程始於我的大女兒察覺到有一道生命的火花降臨在她之內的那一刻，並在我第一次凝望那個奇妙而神聖的小小生命時，抵達了最深的感動。
在那一瞬間，我的心學會了更加深切地去愛。
於是，在那九個月裡，我看著我的第一個孩子孕育她的第一個孩子，深受啟發；也因為一位親愛的助產士朋友 Barbara Fabiani 的提醒——她在我女兒懷孕初期，以溫柔而智慧的方式陪伴著她——《Sei con me》就這樣誕生了。
我寫下了音樂，然後，如同我們創作流動中經常發生的那樣，我把「樂譜交給」Erika。她問我：「這首作品的主題是什麼？」我選擇不告訴她，因為我希望讓她完全自由地表達、聆聽，並感受會從她心中流淌出什麼。
此外，我也想親身體驗意念的力量：Erika 是否會「感受到」在我創作這首作品時，真正陪伴著我的是什麼？
當我後來讀到她的文字時，內心充滿了巨大的驚喜。那些文字不僅同樣揭示了我的感受，更溫柔地繡出了一段孩子與母親之間的對話，完美描繪了母子之間那份年輕的愛——在彼此真正看見對方的眼睛之前，就已經悄然誕生的愛。
對我而言，這首作品是獻給我的女兒 Romina，以及她的兒子 Logan 的一份獻禮：獻給延續的生命，獻給不斷擴展的愛，也獻給每一個靈魂選擇來到這個世界時，那份奇妙而神聖的奧祕。
Elena
「這裡」就是我們的心，是每一個當下唯一的空間；在這個空間裡，我們能夠與自己存在中最深層、同時也最細緻的部分相遇。
這段孩子與母親之間的「對話」，正是從心到心展開的。
直到這首歌的每一個部分都完成之後，我一次又一次地聆聽，才發現它擁有多重共鳴的鑰匙。這取決於我們在理解歌詞意義時，選擇站在哪一種「位置」去感受它。如果這首歌與你產生共鳴，每個人都會找到屬於自己的位置。
我將它獻給：
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所有的男人——他們先是兒子，也許有一天會成為父親；獻給那些懂得以愛陪伴在母親身旁的男人；
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所有的母親，也同樣獻給所有非母親——而我也屬於這個群體；
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獻給你，我的母親 ADRIANA，你已經「離開我」這麼久了，而如今，在「這裡」……你與我同在；
-
帶著一聲和諧的感謝，獻給我在此生重新相遇的所有其他母親；
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也以一個充滿愛與接納的擁抱，透過這首歌，溫柔地環抱你——我內在耐心等待的小女孩。
……你們都在「這裡」，在我的心中！……
Erika
5. REGINA
獻給全世界所有的女性
《REGINA》誕生於 2006 年，那是我第一次成為母親的一年。
靈感來自於我在網路上看見的一張美麗照片。
照片中有一朵含苞待放的紅玫瑰。它微微地朝向過去低垂著，在那一刻，它讓我覺得像是一朵尚未意識到自己本質的花。它彷彿不知道，自己其實是一朵玫瑰——所有花朵中的女王。
於是我問自己：
如果這朵玫瑰，身為花中之后，卻不知道自己是女王，那麼她又如何能夠在最燦爛的光彩中綻放呢？
後來我明白，這其實是人類思維的推論。
因為大自然本來就是完美的。
玫瑰只是成為玫瑰，松樹只是成為松樹，狗只是成為狗，蜥蜴只是成為蜥蜴。
每一個生命都自然地活出自己的本質，不懷疑它，不背離它，也不遠離它。
唯有我們人類，隨著歲月流轉，逐漸習慣成為另一個樣子——成為某種經常使我們遠離自身最真實、最明亮、最尊貴本質的存在。
於是，我想到了所有的女性。
也許，我們本來就是女王。
然而，要發現這一點，我們必須願意放下過去，不再不斷回頭張望，彷彿自己的身分被遺留在那裡；而是選擇在當下盛開。
我們是否終將做出這個選擇？
而當我們選擇如此時，
是否終將發現——
原來我們一直都是女王？
Elena
與 Erika Zupan 於錄音室中
